Dupa prima zi fara tigari,

M-am trezit de dimineatza fara pofta de mancare numai cu gandul la niste tigari si cafea. Cu toate ca am fumat azi nopate pana la 3-4 nu mai stiu cat era ceasul. Bine ca nu beusem ceva alcool ca nu era bine. Pe la 8 cand am facut oki, eram direct in bucatarie dupa cafea si cautam tigarile.
Dintr-o data ceva s-a intamplat, corpul a reactionat super nasol la primul fum si am stins tigarea. Mi-a fost parca RAU sa zic, nu cunosteam senzatia asta de la tigare.
Serpelescule cred ca e timpul sa le lasi. Daca urc pana la etajul 4 cand ajung in casa trebuie sa stau vreo 4-5 minute linistit sa imi revin. Halal rezistenta la 29 de ani. La fotbal ies de 2 ori pe saptamana, dar primele 10-15 minute mor pe teren (bubuie inima ca la “balaur”)- serpelism.
Sper sa le pot lasa. Nu am fumat nimic pana acum la 22:35 sper sa rezist. Ma gandesc numai la tigari, mi-as fuma si degetele daca mai miroseau de aseara a tigari, as pufai de nu mai pot….dar inca ma tin tare. Am inteles ca trebuie sa te abti macar cateva saptamani si apoi e cat de cat mai bine.
Trebuie sa nu mai ies la vreo beuta ca sigur ma apuc iar. Nu stiu cu ce sa mai compensez lipsa asta de nicotina, am o senzatie de nesatul tot timpul si as manca non-stop.
Sunt deja la a 3 punga de seminte si frigiderul meu este “porno”, nici legume nu mai sunt. Azi cred ca am luat 1 kg in greutate la cat am mancat. Cum pot sa combat senzatia asta de foame? Cine s-a mai lasat??….cate zile i-a fost greu si a avut senzatii de genul?
Accept sfaturi si promit ca incerc sa le si urmez. (daca o sa poti Serpelescule ca te-ai mai lasat de 50 de ori!:)
Trebuie sa incerc de fiecare data, pana o sa reusesc.